怪我の予防(コンディショニング)
- 「また同じところを痛めてしまった……」
- 「大会前にケガをして、思うように動けなかった……」
- 「ケガを再負傷させず、運動効率を上げたい」
そんな経験はありませんか?
ケガの多くは、筋肉や関節のアンバランス、柔軟性の低下、姿勢の乱れ、疲労の蓄積など、日常の小さな積み重ねが原因で起こります。
痛みが出てからでは、回復までに時間もコストもかかってしまうのが現実です。
私たちも、スポーツや仕事、育児などで身体を酷使し、不調を経験したことがあります。
だからこそ、「ケガをしない身体をつくる」ことの大切さを誰よりも理解しています。
毎日を健やかに過ごすために、未然に防ぐケア=コンディショニングが必要なのです。
怪我の予防|岐阜県関市かたぎり接骨院|関市のかたぎり接骨院

当院では、姿勢・動作のチェックから筋肉バランスの調整、柔軟性アップ、体幹の安定化まで、あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイドのコンディショニングをご提供します。
単なるストレッチやマッサージではなく、「ケガをしにくい身体をつくる」ための本格的な予防プログラムです。
・パフォーマンスを上げたいアスリート
・慢性的な疲労や不調に悩む方
・いつまでも健康に動ける身体を維持したい方
そんな方にこそ、当院のコンディショニングがおすすめです。

「運動はしていないけど身体の硬さが気になる」
「年齢とともに体力の衰えを感じる」
「学生時代にケガが多く、今も影響が残っている」
そんなお悩みを持つ方も、ぜひご相談ください。
スポーツ経験の有無や年齢に関係なく、すべての方に有効なアプローチです。
怪我の予防|岐阜県関市かたぎり接骨院|関市のかたぎり接骨院

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