筋挫傷とは、広義の意味では肉離れのことを指し、外部からの衝撃や圧力によって筋肉が損傷することを指します。

打撲による筋肉の損傷を「コンタクトスポーツ障害」と呼ぶこともあります。

筋肉の組織がダメージを受けることで炎症が起こり、腫れや痛み、内出血を伴うことが特徴です。

スポーツや転倒などで発生しやすく、特に太ももやふくらはぎなどの筋肉に起こることが多いです。

岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院では、筋挫傷の原因として、外部からの直接的な衝撃だけでなく、日常的な姿勢不良や歩行のクセによる筋肉の緊張も関与していると考えています。

筋肉が硬くなっている状態で強い衝撃を受けると、より大きなダメージを受けやすくなります。

また、体の歪みによって筋肉への負担が偏ることで、一部の筋肉が過剰に緊張し、衝撃に弱い状態になってしまうこともあります。

一般的な治療法として、まずは患部の安静を保ち、炎症を抑えることが重要です。

・RICE処置
・Rest（安静）：患部をできるだけ動かさずに休める
・Ice（冷却）：氷やアイスパックで冷やし、炎症を抑える
・Compression（圧迫）：包帯などで適度に圧迫し、腫れを抑える
・Elevation（挙上）：心臓より高い位置に上げ、血流を調整する
・リハビリ・運動療法
・痛みが落ち着いたら、軽いストレッチや運動を取り入れ、筋力低下を防ぐ
・関節の可動域を広げるトレーニングを行う

岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院では、筋挫傷の根本的な原因である「筋肉の硬さや体の歪み」に対して、骨格矯正（骨盤矯正などの整体）をおこなっております。

症状のある部位だけでなく全身のバランスを確認し、体の状態をしっかりと説明したうえで施術をおこないます。
筋挫傷は、猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢不良による筋肉の緊張が関与していることが多いため、骨格矯正によって体の歪みを整え、筋肉への負担を軽減することで症状の改善を目指します。

また、整えた体を正しく使えるように、歩き方・立ち方の指導や、良い姿勢を保つためのポイントなどもお伝えします。

さらに、一人ひとりの状態に合った自宅でできるセルフケア方法も指導し、再発しにくい体づくりをサポートします。

また岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院では、痛みの軽減や損傷した組織の修復効果のあるハイボルテージ、痛みや炎症の緩和に優れているマイクロカレント、筋肉の回復を促し、姿勢の改善に効果的な立体動態波などの電気治療器を取り揃えております。

岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院は、関市のみならず、坂祝町、富加町、美濃加茂市、可児市、各務原市、岐阜市、川辺町、美濃市、郡上市、白川町、その他様々なエリアからご通院いただいており、施術実績多数！

筋挫傷でお悩みの方は、ぜひ、岐阜県関市にある『かたぎり接骨院・整体院』にお越しください。