ストレートネック(スマホ首)
- 首や肩のこりがひどい
- 頭痛やめまいが頻繁に起こる
- 長時間スマホやパソコンを使うと首が痛む
- 姿勢が悪く、猫背や巻き肩になりやすい
ストレートネック(スマホ首)とは|岐阜県関市のかたぎり接骨院|関市のかたぎり接骨院
本来であれば前方に緩やかなカーブを描いている首の骨(頸椎)が、真っ直ぐに近い状態になってしまう症状のことをいいます。
本来、頸椎のカーブは頭の重さを分散し、首や肩にかかる負担を軽減する役割を果たしています。
しかし、長時間のスマホ使用やデスクワークなどで前傾姿勢が続くと、頸椎のカーブが失われ、首や肩に大きな負担がかかることで痛みやこり、頭痛などの不調が引き起こされます。
ストレートネック(スマホ首)の原因|岐阜県関市のかたぎり接骨院|関市のかたぎり接骨院
岐阜県関市のかたぎり接骨院では、ストレートネック(スマホ首)の原因は日常的な姿勢不良や生活習慣による影響が大きいと考えています。
スマホやパソコンを長時間使用する際に、首が前に突き出た姿勢になることで、首や肩の筋肉が常に緊張し、頸椎のカーブが失われやすくなります。
また、猫背や巻き肩などの姿勢不良があると、さらに首への負担が増し、ストレートネックが悪化する傾向があります。
ストレートネック(スマホ首)の治療法|岐阜県関市のかたぎり接骨院|関市のかたぎり接骨院
一般的なストレートネック(スマホ首)の対処法としては、首や肩のストレッチやマッサージ、姿勢の改善などが推奨されます。
しかし、痛みのある部位だけをケアしても根本的な原因が改善されなければ、再発しやすい状態が続いてしまいます。
岐阜県関市のかたぎり接骨院では、ストレートネックの根本的な原因である「首や背中、骨盤などの歪み」に対して、骨格矯正(骨盤矯正などの整体)をおこなっております。
症状のある部位だけでなく全身のバランスを確認し、体の状態をしっかりと説明させていただいた上で施術を行います。ストレートネック(スマホ首)は、猫背や巻き肩などの姿勢不良が影響して発生するため、各関節の骨格矯正を通じて体の歪みを整えることで、首への負担を軽減し、症状の改善を目指します。
また、正しい姿勢を維持できるよう、立ち方・座り方・スマホの持ち方などの指導もおこないます。その他、一人ひとりの状態に合わせた自宅でできるセルフケアの方法もお伝えしていきます。
岐阜県関市のかたぎり接骨院では、
・痛みの軽減や筋肉の緊張緩和に効果的なハイボルテージ
・神経の働きを整えるマイクロカレント
・姿勢改善に役立つ立体動態波などの電気治療器
を取り揃えております。
岐阜県関市のかたぎり接骨院は関市のみならず、坂祝町、富加町、美濃加茂市、可児市、各務原市、岐阜市、川辺町、美濃市、郡上市、白川町、その他様々なエリアからご通院いただいており、施術実績も多数ございます!
ストレートネック(スマホ首)でお悩みの方は、是非、岐阜県関市にある『かたぎり接骨院』にお越しください。
可児市近隣の方や、日曜、祝日しか通院出来ない方は、グループ院である『可児ボディーメイク接骨院』へお問い合わせ下さい♪

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