胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）とは、首や肩、胸の部分にある神経や血管が圧迫されることで、手や腕にしびれや痛みが出る症状のことです。胸郭出口と呼ばれる場所で、神経や血管が押しつぶされることで起こります。

胸郭出口症候群の主な原因は次の通りです：

1. 姿勢の悪さ：長時間の悪い姿勢や、同じ姿勢を続けることが原因になります。

2. 筋肉の緊張：首や肩の筋肉が緊張し、神経や血管を圧迫することがあります。

3. 怪我：過去に肩や首を怪我したことが原因で、神経や血管が圧迫されることがあります。

4. 生まれつき：生まれつきの骨や筋肉の形が影響することもあります。

胸郭出口症候群の治療方法は以下の通りです：

1. ストレッチとエクササイズ：柔道整復師が指導するストレッチや筋力トレーニングを行うことで、筋肉の緊張を緩和し、神経や血管への圧迫を軽減します。

2. 姿勢矯正：正しい姿勢を保つための指導を受け、日常生活での姿勢を改善します。

3. 骨格矯正（整体）：柔道整復師による骨格矯正（整体）で、筋肉の緊張を和らげ、関節の位置を調整します。

4. 温熱療法：超音波や温熱パッドを使用して、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげます。

5.電気療法:羽田野式ハイボルテージ、微弱電流などを用いて患部の修復をしていきます。

6. 生活習慣の改善：長時間同じ姿勢を続けないようにし、適度な休憩を取り入れることが大切です。

胸郭出口症候群が治るまでの期間は、人それぞれ異なります。

症状の重さや治療の頻度、生活習慣の改善度合いによって変わります。

一般的には、数週間から数ヶ月程度の期間がかかることが多いです。

ただし、早めに治療を開始し、継続的にケアを行うことで、より早く改善することが期待できます。

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