こんにちは、かたぎり接骨院です。

「鍼灸は何回くらい通えばいいの？」「毎週通わないと効果はない？」と疑問に思われる方は多くいらっしゃいます。

鍼灸の通院頻度は、一人ひとりの症状や生活習慣によって異なります。

急性の症状（ぎっくり腰・寝違えなど）は、週2～3回を目安に施術を行うことで、早期改善が期待できます。

慢性的な肩こりや腰痛では、筋肉の緊張や姿勢の乱れが長期間続いていることが多いため、週1回程度から始めるのがおすすめです。

症状が落ち着いた後は、2～4週間に1回のメンテナンスを続けることで、不調の予防や再発防止につながります。

鍼灸は、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し、自律神経のバランスを整えることで、身体が本来持つ回復力を引き出します。

しかし、一度の施術だけでは生活習慣や姿勢の影響で症状が戻ることもあります。継続して施術を受けることで、良い状態を維持しやすくなり、根本改善を目指すことができます。

次のような方は鍼灸がおすすめです。

✔ 慢性的な肩こり・腰痛がある
✔ 頭痛や眼精疲労を繰り返している
✔ 自律神経の乱れが気になる
✔ ぎっくり腰を繰り返している
✔ 定期的に身体のメンテナンスをしたい

当院では、お身体の状態やライフスタイルに合わせて無理のない通院計画をご提案しています。

関市・坂祝町・富加町・美濃加茂市・各務原市で鍼灸施術をご希望の方は、お気軽にご相談ください。

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