【スマホ首チェックしてみませんか？📱】

✔ 顔が前に出ている
✔ 首が前に傾いている
✔ 肩こりがつらい
✔ 長時間スマホを見る
✔ デスクワークが多い

そんな方は、
“スマホ首（ストレートネック）”かもしれません⚠️

最近では関市でも、
スマホやパソコン作業による
首こり・肩こりのお悩みが増えています。

スマホを見る姿勢が続くことで、
首や肩への負担が増え、
筋肉が緊張し血流が悪くなることで、

・首こり
・肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・集中力低下
・姿勢悪化

などにつながることがあります。

スマホ首（ストレートネック）の原因とは？

特に、

・猫背姿勢
・前かがみ姿勢
・長時間のスマホ操作
・デスクワーク
・運動不足

などによって、
首が前に出る姿勢になりやすく、
首や肩への負担が増えやすくなります。

また、
姿勢の崩れによって身体のバランスが乱れることで、
慢性的な肩こりにつながるケースも少なくありません。

スマホ首を放置するとどうなる？

「少し首が重いだけだから大丈夫」と放置すると、

・慢性的な肩こり
・頭痛
・自律神経の乱れ
・睡眠の質低下
・姿勢悪化

につながることがあります。

そのため、
早めのケアや姿勢改善が大切です。

関市でスマホ首・肩こりにお悩みならかたぎり接骨院へ

岐阜県関市のかたぎり接骨院では、
姿勢分析を行いながら、

✔ 姿勢改善
✔ 骨格バランス調整
✔ 筋肉へのアプローチ
✔ 血流改善
✔ 根本改善・再発予防

を目指した施術を行っています✨

「スマホを見ると首がつらい」
「肩こりや頭痛が続いている」
「姿勢の悪さが気になる」

当院では
「その場しのぎではなく根本改善」を目的とした施術を行っております。

関市・坂祝町・富加町・美濃加茂市・各務原市エリアで接骨院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

▶ ご予約はLINEまたはお電話から可能です

【かたぎり接骨院】
・関市大杉本院
岐阜県関市大杉422-3

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・関市はば院
岐阜県関市巾2-144

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・可児ボディーメイク接骨院
岐阜県可児市広見1677-1

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