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❄️捻挫をしたら、まずはRICE!❄️

❄️捻挫をしたら、まずはRICE!❄️

R=安静

I=冷却

C=圧迫

E=挙上

これが捻挫の基本的な応急処置です👌

その後は接骨院での専門施術で回復を早めましょう✨

岐阜県関市のかたぎり接骨院は、美濃加茂市・各務原市・坂祝町・

富加町からも安心して通えます😊

#捻挫 #RICE処置 #足首の腫れ #スポーツ外傷

#かたぎり接骨院 #岐阜県 #関市 #整体 #早期回復

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住所
〒501-3922
岐阜県関市大杉422-3
アクセス
道の駅美の関より車で1分

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