こんにちは、かたぎり接骨院です。

9月は台風が接近することもあり、天候や気圧が変化しやすい時期です。

「雨が降る前になると腰が重い…」

「台風が近づくと身体がだるい」

「季節の変わり目になると腰の調子が悪い」

そんな経験はありませんか？

天候が変化する時期に、腰痛や身体の不調を感じる方もいらっしゃいます。

気圧が変わると、なぜ身体がつらい？

気圧や気温など環境が大きく変化すると、身体の調子にも影響を感じることがあります。

さらに9月は、夏の疲れや冷房による冷え、朝晩と日中の寒暖差などが重なりやすい季節です。

もともと腰まわりの筋肉が硬い方や、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、腰の重さや張りを感じることもあります。

こんな症状はありませんか？

・雨の前になると腰が重い

・腰からお尻にかけて張る

・朝起きると身体が硬い

・長時間座った後に腰がつらい

・季節の変わり目に不調を感じやすい

日頃から身体を整えることも大切

天候そのものを変えることはできませんが、生活リズムを整えたり、適度に身体を動かしたりすることは大切です。

入浴で身体を温め、十分な睡眠をとることも意識してみましょう。

かたぎり接骨院では、腰だけでなく、姿勢や骨盤・股関節の動き、筋肉・筋膜の状態などを確認し、整体・骨格矯正・特殊電気療法などを組み合わせて施術を行っています。

台風シーズンや季節の変わり目に腰の不調を感じる方は、お気軽にご相談ください。

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