こんにちは、かたぎり接骨院です。

9月に入り、

「身体が重くてスッキリしない…」

「寝ても疲れが取れない」

「肩や腰がガチガチに張っている」

そんなお悩みはありませんか？

9月は夏の暑さによる疲労や冷房による冷え、運動不足などの影響が残りやすい時期です。

さらに朝晩と日中の気温差も出てくるため、身体の重さやだるさを感じる方もいらっしゃいます。

そんな身体の不調には、筋肉だけでなく「筋膜」の状態が関係していることもあります。

筋膜とは？

筋膜は筋肉などを包み、全身につながっている組織です。

長時間のデスクワークやスマホ、運動不足、同じ姿勢が続く生活などによって筋肉や筋膜の動きが悪くなると、身体の張りや動かしにくさにつながる場合があります。

こんな方におすすめ！

・首や肩が重い

・腰が張っている

・身体が硬く感じる

・足の疲れやむくみが気になる

・身体を動かしにくい

・夏の疲れを引きずっている

かたぎり接骨院では、電流を用いた筋膜リリースで筋肉・筋膜へアプローチしています。

手技とはまた違った刺激で、首・肩・腰をはじめ、全身のメンテナンスにもおすすめです。

秋を快適に過ごすために

「疲れているだけだから」と身体の不調をそのままにせず、9月は夏に溜まった疲れをケアするタイミングです。

身体の重さや張りが気になる方、筋膜リリースを体験してみたい方はお気軽にご相談ください。

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【かたぎり接骨院】

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