こんにちは、かたぎり接骨院です。

「足首をひねったけど歩けるから大丈夫」「少し腫れているだけだから様子を見よう」と思っていませんか？

実は、足首の捻挫は早めの治療がとても大切です。

足首の捻挫は、靭帯や関節周囲の組織を傷めるケガで、スポーツだけでなく、階段の踏み外しや転倒など日常生活でも多く起こります。

特に、歩くと痛い・腫れている・内出血がある・足首がグラグラする・何度も同じ足を捻挫するという方は注意が必要です。

適切な処置を行わずに放置すると、靭帯が緩んだまま治ってしまい、足首が不安定になって捻挫を繰り返したり、膝や股関節、腰への負担につながることもあります。

改善のためには、

✅ 捻挫直後は安静・冷却を行う

✅ 適切な固定をする

✅ 痛みが落ち着いたらリハビリを始める

✅ 足首だけでなく身体全体のバランスを整える

ことが大切です。

当院では、足首の状態をしっかり評価し、ハイボルテージ療法や微弱電流療法を組み合わせながら、炎症の軽減と早期回復、さらに再発予防までサポートしています。

関市・坂祝町・富加町・美濃加茂市・各務原市で、足首の捻挫やスポーツによるケガでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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