「頭痛が続く…」

「頭痛薬を飲んでも繰り返す…」

「デスクワークの後に頭が痛くなる…」

そんなお悩みはありませんか？

実はその頭痛、首こりが原因の緊張型頭痛かもしれません。

長時間のデスクワークやスマホの使用によって首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり、頭痛を引き起こすことがあります。

このような症状はありませんか？

✔ 後頭部が重い・痛い

✔ 頭が締め付けられる感じがする

✔ 肩こりや首こりを伴う

✔ 夕方になると頭痛が強くなる

✔ パソコンやスマホの後に痛くなる

このような場合は、首や肩の筋肉の緊張が関係している可能性があります。

予防のためには、

✅ 長時間同じ姿勢を避ける

✅ こまめにストレッチをする

✅ 適度な運動を取り入れる

✅ 身体を温める

ことが大切です。

「いつもの頭痛だから…」と我慢せず、早めに身体のケアをしていきましょう😊

関市・坂祝町・富加町・美濃加茂市・各務原市エリアで、頭痛や首こりにお悩みの方はお気軽にご相談ください！

📩 ご予約はLINEまたはお電話から可能です。

【かたぎり接骨院】

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