スタッフブログ
【関市の肩こり・首こり改善】スマホやデスクワークによる慢性的な不調に注意
【首こり・肩こりがつらい方へ】
✔ 首が重い
✔ 肩がガチガチ
✔ 振り向くのがつらい
✔ 長時間のデスクワークが多い
✔ スマホを見る時間が長い
そんなお悩みはありませんか?⚠️
最近では関市でも、
スマホやデスクワークによる
慢性的な肩こり・首こりのご相談が増えています。
長時間同じ姿勢が続くことで、
首や肩周囲の筋肉が緊張し、
血流が悪くなることで、
・首こり
・肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・集中力低下
・姿勢悪化
などにつながることがあります。
首こり・肩こりの原因とは?
特に、
・猫背姿勢
・前かがみ姿勢
・スマホ首(ストレートネック)
・運動不足
・長時間のパソコン作業
などによって、
首や肩への負担が増えやすくなります。
また、
姿勢の崩れによって
身体のバランスが乱れることで、
慢性的な肩こりにつながるケースも少なくありません。
肩こり・首こりを放置するとどうなる?
「ただの肩こりだから大丈夫」と放置すると、
・慢性的な頭痛
・睡眠の質低下
・自律神経の乱れ
・疲れやすさ
・姿勢悪化
につながることがあります。
そのため、
早めのケアや姿勢改善が大切です。
関市で肩こり・首こりにお悩みならかたぎり接骨院へ
岐阜県関市のかたぎり接骨院では、
姿勢分析を行いながら、
✔ 姿勢改善
✔ 骨格バランス調整
✔ 筋肉へのアプローチ
✔ 血流改善
✔ 根本改善・再発予防
を目指した施術を行っています✨
「長年肩こりが続いている」
「デスクワークで首や肩がつらい」
「マッサージしてもすぐ戻る」
当院では
「その場しのぎではなく根本改善」を目的とした施術を行っております。
関市・坂祝町・富加町・美濃加茂市・各務原市エリアで接骨院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
▶ ご予約はLINEまたはお電話から可能です
【かたぎり接骨院】
・関市大杉本院
岐阜県関市大杉422-3
https://lin.ee/PjepVYE
・関市はば院
岐阜県関市巾2-144
・可児ボディーメイク接骨院
岐阜県可児市広見1677-1
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