足関節捻挫は、足首の関節が過度にひねられることで、靭帯が損傷する怪我です。特に、内反捻挫（足首が内側にひねられる）が一般的で、外側の靭帯（①前距腓靱帯、②踵腓靱帯、③二分靱帯）が損傷しやすくなっています。

症状としては、痛み、腫れ、内出血、関節の不安定感などが挙げられます。

岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院では、日常生活やスポーツ活動における不適切な体の使い方や姿勢、歩行時の癖などが、足関節捻挫の根本的な原因と考えています。

これらの要因により、骨格のバランスが崩れ、関節や靭帯に過度な負担がかかることで捻挫が発生しやすくなります。

一般的な捻挫の治療としては、RICE処置（安静、冷却、圧迫、挙上）が推奨されます。重度の場合は、サポーターやテーピングによる固定が必要となることもあります。

しかし、これらの対症療法だけでは、根本的な原因が解決されないため、再発のリスクが残ります。

岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院では、足関節のアライメント矯正や、足首周りの柔軟性を出す施術、足首を上げる背屈動作の強化をする事で足の捻挫に対するアプローチを行なっております！

また、足関節捻挫の根本的な原因である「体の歪み」に対して、骨格矯正（骨盤矯正などの整体）を行っています。全身のバランスを確認し、体の状態をしっかりと説明した上で施術を進めます。各関節の骨格矯正により、体の歪みを整え、姿勢を改善し、患部への負担を軽減することで、症状の改善と再発予防を目指します。

さらに、整えた体を正しく使えるよう、歩き方・立ち方の指導や、良い姿勢を保つためのポイントもお伝えします。また、一人ひとりの状態に合った自宅でできるセルフケアの方法もご提案いたします。

岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院では、痛みの軽減や損傷した組織の修復効果のあるマイクロカレント（微弱電流）や、血行促進効果のある超音波治療器など、最新の電気治療器を取り揃えております。

岐阜県関市のかたぎり接骨院・整体院は、関市のみならず、坂祝町、富加町、美濃加茂市、可児市、各務原市、岐阜市、川辺町、美濃市、郡上市、白川町、下呂市、多治見市、犬山市、一宮市など、様々なエリアからご通院いただいており、施術実績も多数ございます。

足関節捻挫でお悩みの方は、ぜひ、岐阜県関市にある『かたぎり接骨院・整体院』にお越しください。