ボディーメイクスタジオの特徴

ボディーメイクstudioは、筋肉と骨格のプロがトレーナーを務める「身体のケア連動型パーソナルトレーニングスタジオ」です。日々の健康管理、スポーツパフォーマンス向上、ダイエットはもちろんですが、痛みや体の不調がある方にはトレーニングによって症状の改善を目指します。プライベート空間でのトレーニングですので周りの目を気にする必要もありません。

おすすめ内容

体成分分析装置で測定

ボディーメイクStudioでは、体成分を高精度で計測するInBody270を導入。11項目にわたり現在の自分の体の特徴を知ることができます。計測した項目をもとに、最適なトレーニングメニューをご提案します。トレーニングによる効果も詳細に確認することができます。
■体成分分析装置で測定できる内容
Ⓐ骨格筋量　Ⓑ体脂肪量　Ⓒ体水分　Ⓓタンパク質　Ⓔミネラル　Ⓕ部位別筋肉量とバランス　Ⓖ身体バランス　Ⓗ身体強度　ⒾＢＭＩ　Ⓙ内脂肪レベル　Ⓚ基礎代謝量を高精度で測定できる装置です。

ランニングマシン

オリンピック選手並みのスピードから歩行訓練を目的としたトレーニング・リハビリが可能です。とくに、ボディーメイクStudioでは身体の「筋肉のバランス」や「関節の動き」を鏡に映った自分の姿を見ながら、トレーナーが体の使い方をご説明致します。左右の筋肉のバランス、足の送り出し、身体の傾きなどを確認し、その人の身体の使い方の癖が確認できることで、ひざや腰の痛みの改善にも生かしています。

エリプティカルマシン

有酸素運動と同時に左右の筋肉のバランスを整えることができるトレーニングマシンです。鏡に映った自分の姿を確認することで、股関節や膝関節、体の軸の左右差を確認します。正しい筋肉のバランスでトレーニングを行うことで、身体のバランスの歪みを修正でき正しい身体の使い方を身に着けることができます。長期的に腰や膝の痛みがなかなか良くならない方におすすめです。

エアロバイク

腰に痛みのある方にもできる最適なトレーニングです。ランニングマシンと比べ、座ってトレーニングを行いますので腰への負担がかかりません。トレーニング強度の設定が簡単にできるので目的に応じたトレーニングが可能です。

MCC加圧トレーニング

ふく田整形外科院長　福田博司先生が開発のＭＣＣ加圧トレーニングは、筋肉内を低酸素状態にすることで速筋のトレーニング効果を高め、短時間・弱強度でも長時間・強強度のトレーニングと同等の効果があるトレーニングです。

★身体を引き締めてきれいになりたい。★スポーツパフォーマンスを上げたい。★いつまでも元気でいたい。このような方に最適なトレーニングです。

ご利用料金

ボディーメイク整体・矯正

肩こり　慢性痛　筋肉痛　頭痛　めまい　耳鳴り　疲労回復　原因不明の症状　冷え性　血流改善　身体の歪みとバランスチェック　便秘　肥満　むくみ　不眠などの体質改善　骨盤矯正　X脚O脚矯正　猫背　外反母趾　ニーイントーアウト 　このようなお悩みの方にお勧めします。